Tanka pela PAZ

Minh'alma está
hoje triste até ao
corpo. Quizera
viver diverso, mas
há sempre sombras, morte...

Há um mistério
que me apavora. Só
aos mortos sabem
ensinar regras para
se viver com verdade.

O Tanka é uma forma de poesia tradicional japonesa, em versos de 5-7-5-7-7 sílabas. Corre pelos blogs um apelo à PAZ, que recebi através de Arcana , da Venezuela. Aqui deixo o meu, em palavras do Livro do Desassossego, de Bernardo Soares, escrito nos anos 30 e cada vez mais actual.

Publicado aqui

Quem quiser pode dar o seu contributo aqui, assinando a petição de apoio aos monges birmaneses.

piercings

Pela primeira vez viu-o mais de perto. Nunca imaginara! Repugnáva-lhe pensar como alguma mulher se poderia deitar ao lado dele. Gostaria de saber utilizar um outro tipo de linguagem para o descrever, para descrever este tipo de subcriatura humanóide, que lhe metia nojo. Mas as palavras faltavam-lhe.
Fitou-o nos olhos sem dizer uma palavra, sem retorquir aos comentários que ele fez. Olhou-o apenas. Sabendo que ele tinha mais uma vez espancado os cães, que os tinha encurralado debaixo da churrasqueira e depois disso ainda foi abrir o jacto da mangueira e os encharcou até aos ossos naquele fim de tarde gélido..
O especimen humanóide estava em tronco nú, encalorado decerto com a violência que acabara de praticar. Não tinha apenas os piercing na cara e nas orelhas. Usava um na ponta de cada mamilo. Não sei se usará em mais algum lado. A amante /namorada/companheira contemplava-o. Talvez desconhecendo ou ignorando simplesmente que a violência doméstica começa por ser praticada em animais e que há uma forte conexão entre maus tratos a animais e agressões a mulheres e crianças. Talvez nunca tivesse lido nada

disto

e assim continuava a conviver e a dormir tranquila ao lado daquele omnideo de infima espécie que tanta carência tinha em se adornar em certas zonas, expressando assim a sua manifesta impotência sexual depois de consumir toda a sua vitalidade e energia nos maus tratos à gata e aos dois cães de formato mini. Talvez não soubesse que estes crimes podem ser denunciados. Que existe legislação. Que existe uma campanha da ANIMAL ou que a SEPNA foi criada para ocorrer a estas situações.

Mas se ela não actua, alguém o fará por ela !

A roda

Não saía de casa , obrigado pela gravidez da governanta, a que era preciso providenciar a horas. Bem andou porque mal nasceu um menino pôde...ir depositá-lo à roda. Era o segundo daquele conúbio com Maria.

-Deixe-me esse filhinho, Luís da minha alma! Não mo roube, e passo a vida a adorá-lo de joelhos!...

Qual, teve de fechar o coração a tais brados, que a voz da fidalguia, os interesses do morgadio e a sua comodidade pessoal falaram mais alto. Para que se tinha inventado, se não para acudir a estes percalços dos morgados e da gente honrada, aquela tramóia caridosa da roda?!

A Casa Grande de Romarigães - Aquilino Ribeiro

Trabalho de parto

Os familiares de uma mulher de 35 anos acusam a Maternidade Alfredo da Costa de negligência, por falta de assistência hospitalar. A parturiente morreu, depois de ter entrado em trabalho de parto.
SIC mais ....

Se esta Mulher, esta Mãe de dois outros filhos que deixa orfã uma menina recém - nascida tiver tido tanta assistência como a minha filha teve não me espanta que tivesse morrido .

A bebé tinha mais de quatro kilos, a mulher estava há dois dias com dores, o marido conta que não havia enfermeiros por perto... por acaso não há exames para se fazer? assistência para minorar o sofrimento?

ou é só dizer à parturiente o eterno "agora é que te dói, quando o fizéste não te doeu" como se ouve nas maternidades, como eu ouvi dizer não para mim mas para outra que estava em pleno parto e que em resposta deu uma dentada na enfermeira e por sinal já tinha mais duas crias ...?

quando os médicos eram outros ...

Um amigo que o foi ver e era médico disse-lhe : Tudo isso é atrabílis , precisa de tratar da figadeira.Vá até Bravães para mudar de ares; coma-lhe legumes frescos da horta e deixe correr o marfim.

Andou dias e dias de fronte dobrada, cismático, momento a momento a deitar a lingua de fora ao espelho : Morro desta? Não morro? Os mezinheiros asseguravam-lhe que era mal que lhe haviam rogado. (outros)...receitaram-lhe banhos de mar.
Uma bela manhã, com a filha , mais a governanta, em quem se englobavam várias funções, cônjuge, cozinheira, aia de Mécia, mais o capelão, meteu-se por Covas e Caminha para a praia salvadora. Mercê da escolta ou do santíssimo Anjo da Guarda, que noutros tempos costumava acompanhar os morgados para onde fossem e tanto mais que levava ali à ilharga o representante de Deus na terra, o capelão Pe. José Mourinha, homem duma cana para a bisca samarreira e as procissões da alma...atingiu a casa que olhava o mar das alfombras da floresta, crescida no areal.

Todas as semanas os abegões vinham da quinta farta com produtos da horta e da salgadeira, bem assim com a broa cozida, que o morgado desdenhava do pão que não saísse do seu forno, com o leitão e o cabrito já assados, quando não era a perna de vitela ou de javali, caçado na mata.

Deste modo se aligeiravam as despesas de hospedagem à beira-mar.

A Casa Grande de Romarigães - Aquilino Ribeiro

Crónica de uma broncopneumonia anunciada

6ªfeira à noite – dores nos joelhos e algum cansaço
Sábado - dores agudas nos joelhos, vertigens, náuseas e febre
Vai à Urgência às 10.00 , sendo enviada para o Hospital. Entra de maca por já não conseguir estar de pé. Faz análise ao sangue, raios X aos joelhos e tórax. Fica a soro e leva uma injecção. Faz análise de urina. Sai pelas 17h , sendo diagnosticada uma infecção urinária e prescrita a respectiva medicação.
Domingo – tosse profunda e agravamento de sintomas . Rejeita a medicação que tem inúmeras contra-indicações.
2ªfeira – sente-se melhor pela manhã e vai para as aulas. No regresso ao fim da tarde tem 39ª de febre, muita tosse e está prostrada; não quer jantar. Toma um antipirético. Voltamos à urgência onde é auscultada , apalpado o pescoço, o barriga, etc etc. A médica faz mais uma cartinha urgente para entrar no Hospital com provável diagnóstico de meningite. É atendida na triagem pelas 22horas, contado o incidente de sábado e pedida uma maca. Fica no corredor a aguardar pois tem prioridade. A mãe aguarda na sala de espera, apresentando uma reclamação por escrito pela meia-noite pois apenas eram vistos os doentes que chegavam de ambulância.
Às duas da manhã , levantou-se da maca , veio ter com a mãe e disse que queria ir para casa que não suportava mais estar ali sem ninguém para atender, com doentes a morrer ao lado dela e muitos outros a aguardar. Voltámos para casa, com ela bem disposta e hilariante com as situações : fiquei curada só de assistir aquelas cenas …
3ª feira – foi para as aulas de manhã, pois não gosta de faltar. A mãe , preocupada, telefonou ao Dr Abreu, médico idóneo e competente, sempre disponível, que apesar de não dar consulta nesse dia , disse que a observaria ao fim da tarde. Não precisou de fazer mais análises nem de raios X ao tórax nem batalhões de exames complementares. Simplesmente, ouviu-lhe a tosse e auscultou-a cuidadosamente e o veredicto ali estava : uma broncopneumonia!
Não me vou alongar mais em outras considerações. Mas andamos todos nós a fazer descontos para a Segurança Social e a pagar Impostos, a pagar o preço dos Serviços Públicos e os ordenados deste médicos que apenas sabem mandar fazer batalhões de exames médicos que nem sequer sabem analisar, erram diagnósticos elementares enchendo os hospitais e as consultas de doentes com recidivas, com prescrições incorrectas que custam dinheiro ao nosso bolso e ao Estado? Onde está então a contenção de despesas e a produtividade? Os senhores médicos estão de BANCO para saírem quando lhes apetece para irem jantar ou dar consultas noutro lado, em simultâneo, deixando os serviços a seu belo prazer, irresponsavelmente, na esperança que os doentes se levantem das macas ou morram , para atenderem menos um ?
Até quando ?

Com as mãos...

Há uns anos atrás, com a minha filha ainda bem pequena, comecei a ter problemas nas mãos, dores, falta de força, de coordenação, deixava cair as coisas, descascar uma batata ou uma cenoura era impensável, arrumar a loiça da máquina nem de longe...
Fui ao médico que ao fim de alguns exames disse que teria de ser operada, não garantindo o pleno sucesso da cirurgia custando a mesma uns 750 contos.
Não preguei olho durante dois dias ou duas noites. Mas valia tudo e se bem o pensei melhor o fiz.
Costumava passar perto de um Centro de Dietética onde se anunciavam Consultas por Médico Naturista - o que na época não era muito habitual. Informei-me e arrisquei. O Médico era excelente, adorei o tratamento e as informações e todos os exames foram feitos de imediato ali mesmo, através da íris e com um aparelhómetro que media as vibrações dos diferentes orgãos.
Daqui a três meses está curada! - disse o Dr Amândio.
Ao fim do primeiro mês senti melhoras e ao fim do terceiro tinha "ressuscitado". Tomei apenas cápsulas de produtos naturais e suplementos . Gastei algum dinheiro, mas nada comparado com o preço da cirurgia e o exito foi total.

E hoje disponho das minhas mãos. Para fazer o jantar, para limpar, curar, tratar,

dar banho ao cão, afagar, transmitir energia, amar...

morrer da cura ...

Os serviços de saúde são no geral muito eficazes quanto à utilização e receituário dos medicamentos, tendo provavelmente como certa a sua comparticipação pelo maior número de vezes que prescrever este ou aquele fármaco . E se receitar um ou outro que provoque a necessidade de mais alguma toma , tanto melhor...

No seguimento das consultas e sintomatologia, a paciente foi enviada para casa depois de uma dose de soro e uma injecção não se sabe de quê. O médico mandou aviar mais um antibiótico e duas outras especialidades : Nolotil e Dol-u-ron Forte.

Na final do 2º dia, voltou a febre, vómitos, náuseas, dores de cabeça fortissimas e tosse cavernosa com expectoração. Perspicácia de mãe que cada vez tem mais aversão a esta medicina convencional e à arrogância e prepotência com que os Dotores nos tratam (e à nossa bolsa) fui ler as contraindicações e efeitos indesejáveis :

Nolotil - os doentes encontram-se em risco aumentado de desenvolver choque anafilático, problemas respiratórios, tumefação das mucosas, rouquidão, estridor, taquicardia , hipotensão, prurido , urticária....

Dol-u-ron Forte (Paracetamol+Codeína) : náuseas ou vómito, cansaço, dor de cabeça , depressão respiratória, excesso de muco nos pulmões, queda brusca da tensão arterial ( a tensão dela já estava bastante baixa), dificuldade em respirar, diminuição dos glóbulos brancos , etc , etc

Por minha conta e risco, substituí estes dois maravilhosos fármacos dei-lhe um chàzinho de sabugueiro com mel puro para acalmar as mucosas e ela dormiu tranquila toda a noite. E eu . Que hoje era dia de trabalho e ela queria estar sem falta na Faculdade para praxar os caloiros...

sábado sem sol

Tudo faria prever um sábado normalíssimo, um fim de semana tranquilo….
Ela levantou-se bem cedo , comeu qualquer coisa rápida e sentou-se a trabalhar. Ele levantou-se pouco depois, arranjou-se e saiu, que tinha ficado de passar numa empresa para resolver um assunto. A manhã quase outonal estava amena e convidava a um passeio , não fossem os compromissos que já tinham.
De repente, a filha chamou-a. Estranhou que ela não viesse dar-lhe os bons dias e levantou-se para ir ver .
“Tenho tonturas e dói-me os joelhos, dói-me tanto os joelhos, Mãe!"
Ela viu-lhe o rosto desfigurado e febril e não hesitou em levá-la à Urgência e daí seguiram para o Hospital : análises, exames, raios X, soro, injecção.
Sofreu. Uma angústia enorme. E estava sozinha. Estava sempre só quando surgiam estes problemas. Telefonou ao marido, claro; mas ele estava ainda longe - viria ali ter mais tarde…
Pensou no seu dia totalmente alterado , na des-importancia dos trabalhos que tinha para acabar . Não tinha fome sequer, apenas foi beber um café enquanto aguardava os resultados dos exames , naquela sala de espera onde havia outras pessoas igualmente cansadas, preocupadas, ansiosas por informações.
Já a tarde ia longa quando deixaram o Hospital para trás , passaram na Farmácia e trouxeram a filha de volta para casa, com uma expressão agora diferente. Estavam os três exaustos, os trabalhos por fazer , a casa por arrumar…
Mas que importa? Filipa já sorria e pediu se o pai lhe fazia aquela sopa tão boa, que estava cheia de fome !

mãos

Minha mãos estão envelhecendo.

Eu as vejo envelhecer, os dedos engrossados pela artrose.

Raramente vejo meu corpo.De repente, em um hotel, há um espelho e me surpreende encontrar esta senhora de carnes flácidas.

Sou eu.

Quem sou eu? O corpo que se transforma e a mente que não percebe.

Surpresas.

Então me proponho a fazer dietas, exercícios. Quimeras. Sento-me na janela do hotel, em frente ao mar. Há de me salvar. Ondas pequenas, marolas.Um navio a passar. Nas pedras batem ondas brancas de espuma

E uma piscina transparente se forma.Só há o som da água. Respiro e me inspiro

A meditar. Zazen. Silêncio interior. Não importa mais o corpo, a mente, a alegria, a dor. Integração. Ao Zazen o meu perdão, minha gratidão, minha vida. Não sou eu quem faz Zazen. É o Zazen que me faz.
Uma hora passa rápido.Tem gente a me esperar. Palestras, conversas, reflexões.

A monja que fala de lucro, empresas, felicidade. Monja que índio desenha em transformação.“Sua voz me é conhecida, muito conhecida.”

Intimidade.

Falar ao íntimo do ser. Pois intersomos.

Baixo. Alto.

Dorme uma cabeça loira que no final me abraça com olhos húmidos. Lindo demais. Não há corpo e há o abraço.

Que sente coração batendo

Que recebe ternura

Que acolhe tristezas

Que transforma em beleza

Momento perene, eterno
No dia seguinte outro avião. Do céu vou lembrando Caymi E as ondas verdes do mar.
Outra cidade - Goiânia. Só para mulheres. Hotel cinco estrelas por duas horas. Almoço abrindo restaurante A loja mágica Estátuas de Buda, Haruman, Shiva, Kannon

Pinturas, incenso, música, autor, artista, sensível

Platéia feminina

Alguns homens sentados

Entre tantas mulheres

Ouvindo a monja falar
Fala da vida, fala da morte

Fala da paz

Fala que fala

Sem parar

Fala, medita, levanta, agita

Senta

Tranqüiliza

A mente que pretende

Não há outra espiritualidade

Do que viver coerente

Valores, princípios

Profundos da gente
Amor liturgia

Incondicional

Sem cobrança

Transforma em bem todo o mal
Demora?

Que importa. Pouco a pouco. E se acolhe.

Ama a si mesma mulher

Não permite o abuso, a violência

Encontra meios expedientes

Sem cólera

Sem raiva,

Sem rancor

Afasta essa dor

Ensina os meninos

A compartilhar

Trabalhos de casa, crianças a educar

Mulheres e homens em parceria

Construindo uma nova maneira de ser

Viver

Harmonia

Compartilhamento

Cuidado

Ternura

Monja Coen aqui

Pequenos Anjos

Era economista, tinha formação superior, um bom emprego, segundo consta um bom marido, católica, boa pessoa....
teria um tumor e andava depressiva e teria posto fim à vida dos filhos e à sua. Outras mulheres fizeram o mesmo à vida de seus filhos, exterminaram-nos sem deixar rasto!
Ainda há pouco o telejornal lembrava o aniversário do desaparecimento de Joana; o caso Maddie ainda agora começou...
Questionamo-nos, interrogamo-nos, meditamos, angustiamo-nos. Fixamos certos rostos de olhar gélido, inexpressivo, e perguntamos se um PAI ou uma MÃE cujo filho desaparecesse teria aquele olhar; se também teríamos ido jantar em tête-à-tête sabendo que os meninos estavam fechados num quarto de um qualquer apartamento.
Passamos em revista todos aqueles casos de maus tratos e de outras mortes de crianças ainda tão pequenas que nos últimos tempos têm sido noticia. E a angústia avoluma-se.
Nunca fiz nenhum comentário a esta situação, nunca divulguei, nunca entreguei donativos para esta conta; desde o início achei que onde quer que estivesse a menina estaria bem melhor do que naquelas mãos e que ALGO que nos transcende tinha vindo para a levar, fosse de que modo fosse.
Onde quer que possam estar , todos estes pequenos ANJOS velarão por nós.

transformar a sua vida

Só você pode transformar a sua vida.

O poder de decisão é pessoal e intransferível.

A meditação pode mostrar como abrir canais para que você descubra quais são as transformações necessárias ao seu Ser, para caminhar na beleza do caminho do seu coração e tocar em suas verdades e valores internos conscientemente. Nós podemos criar aquilo que pensamos. Pensando com devoção, cria-se uma forma-pensamento que é passada para o Universo. Pensando com emoção, partículas de forma-pensamento rapidamente viajam grandes distâncias.

Infelizmente, vibrações negativas como o medo e ódio atraem e se materializam rápido porque a intensidade de emoção é grande. Por isso, desejos de paz e beleza devem ser acompanhados de sinceridade e amor nos pensamentos. E estes desejos de paz, serenidade e beleza devem começar por você. Devem transbordar de você e contagiar você e todos a sua volta. Esta é a única forma que conheço de transformar o outro. Você transbordando aquilo que espera do outro.

O pensamento é uma prece, libera energias, propósitos, determinações. Devemos ser porteiros de nossos pensamentos e só deixar que fiquem aqueles que nos elevam. Se você é consciente disso, deve ser muito cuidadoso com o que pensa.

Amor, fé, honra, paciência, sabedoria, poder, etc., são virtudes para serem cultivadas nos pensamentos e ações. São os melhores antídotos para a ansiedade. Mas para pensar bem precisamos ajudar os nossos corpos, densos de toxinas, memórias e crenças. Vamos a um exercício bem concreto para nos livrar de desordens mentais indesejáveis:Passo 1 - Compre um caderninho e anote todos os pensamentos negativos que faz de si mesmo no período de 7 dias. TODOS! Por exemplo: Eu sou muito esquecido - Não consigo me concentrar - Tudo dá errado comigo - Nunca dá certo - As pessoas não me entendem -Não consigo fazer.... Estou mal , etc.Nessa primeira semana, você terá uma idéia da crença que fez sobre si mesmo. Aqueles pensamentos que entram uma única vez, não serão tão importantes nesse momento, mas naqueles que se repetem, você deverá prestar atenção.Passo 2 - Na segunda semana, separe aqueles pensamentos negativos mais constantes, e monte afirmações contrárias e positivas do tipo: Minha memória está cada vez melhor - Consigo me concentrar para realizar esta tarefa - O Universo me inspira para fazer as coisas certas para os meus propósitos - As pessoas me compreendem - Faço tudo aquilo que precisa ser feito - Cada dia que passa vou melhor, etc.Repita durante a semana várias vezes essas afirmações positivas.Na terceira semana, faça novamente a coleta de pensamentos negativos e veja se algo já foi alterado. E siga fazendo. São necessários um mínimo de 21 dias consecutivos de trabalho intenso para começar a alterar o disco rígido. Padrões mentais precisam de tempo para ser alterados. Afinal, foram anos de perpetuação. Mas não esqueçam o corpo físico - o templo de toda esta estória - precisa estar sendo alimentado de: água, atividade física, alimentos leves como os da alimentação desintoxicante, ou seja, precisa estar deixando sair o velho, para dar espaço ao novo.

saiba mais visitando o Site.

plantas tóxicas

...na sua fase de crescimento, o cachorro é imprevisível no que respeita à ingestão de uma enorme variedade de coisas, inclusive plantas.
Mais preocupante é o facto de possuirmos em nossas próprias casas algumas plantas que, sem o sabermos, são venenosas. A maior parte das plantas decorativas, tão acessíveis aos nossos cachorros, são altamente tóxicas. O filodendro, a hera, o antúrio, a hortênsia, etc. são realmente tóxicas.
Mais ainda, os caroços de alguns frutos tão familiares como os do pêssego, do damasco e outros contêm no seu interior substâncias que podem libertar facilmente ácido cianídrico, que é extremamente tóxico. Os riscos de acidentes são grandes se se considerar o elevado número de caroços abandonados após o consumo da polpa do fruto e que podem ser facilmente trincados pelos cachorros e igualmente por crianças.

plantas-tóxicas

Madressilvas

As Madressilvas são flores que trazem benefícios porque atrairem o amor, a boa sorte e dinheiro, significa gentileza, delicadeza. Ajuda a alma a se despir dos sentimentalismos, resgatando a capacidade que os indivíduos têm de sonhar e de transformar as situações, despertando interesse pelo momento presente e por novos desafios.

O perfume que essas flores exalam, além de atrair os insetos para a garantia da continuidade de sua espécie, revitaliza a alma e inspira libertação. É indicada para ser presenteada àqueles que acabaram de perder o emprego, um ente querido ou que se encontram com sinais de estresse, ou depressão.

A Madressilva é uma planta de corte muito popular, tanto na Europa como nos Estados Unidos. Sua origem é japonesa, chinesa e coreana, suas flores melhor se adaptam aos climas amenos e frios. O aroma dessas flores, por vezes, é percebido muito ao longe, e atrai as borboletas noturnas que asseguram a polinização.


As Madressilvas são normalmente encontradas às margens dos campos. Suas flores são muito delicadas com tonalidades que vão do branco-marfim ao avermelhado. Sua reprodução dá-se por estaquia de galho, devendo-se usar um espaçamento de 50 cm entre cada planta. Sua floração ocorre nos meses de abril a agosto.

madressilva