mindfulness

PSSST…..Vai ser submetido a uma ostomia? Ou algum familiar, ou conhece alguém que vai?

Porque lhe foi-lhe diagnosticado um tumor maligno do colon, do reto ou qualquer outro , ou por qualquer outro motivo?

Quer um conselho de alguém que passou por isso e muito mais…..

•Nunca se demita, nunca deixe de viver, de lutar.

•Uma (ile)ostomia não é o fim, é apenas uma transformaçãosdo nosso corpo mas todas as outras funções se mantémmantém.

•Pode precisar de apoio psicológico ou de um

      dietista que o ensine a conviver com estas situações….

•Desdramatize . Um saco a mais colado na barriga

     não é nada do outro mundo, aproveite os bons momentos      e rodeie-se de pessoas positivas e      calorosas.

• Deixe de lado a negatividade,  aproveite o sol e a

     Praia ……

Trate das suas flores 

Leia, coza, borde, faça patchwork, pinte os móveis, cuide do seu animal de estimação,  visite locais novos, conviva, saia com a familia e os amigos

Não se isole

Dê um passeio de barco a remos

Pinte o mundo com outras cores ,  em mindfulness

Today and your thoughts about today are two separate things. Try to spend more time in awareness of the day's moments (what you see, hear, touch etc.) than lost in thought. Hoje e seus pensamentos sobre hoje são duas coisas distintas. Tente passar mais tempo na consciência dos momentos do dia (o que você vê, ouve, toca etc) do que perdido em pensamentos.

 Padraig O’Morain

sacos de colostomia

Há três anos atrás, Luisa foi confrontada com um cancro colorectal. Fez quimioterapia e radioterapia. Surgiu uma fistula retovaginal e foi sujeita a oitenta sessões de Medicina Hiperbábica na tentativa de encerrar a fistula, enquanto paralelamente era operada e feita uma ileostomia provisória, isto é, isola-se o intestino, faz-se uma abertura no intestino delgado e as fezes passam a sair para um saco que se cola na barriga.
Até aqui , nada de especial apesar do diagnóstico de cancro , dos efeitos colaterais da quimio e da radio e do stress que o uso do bendito saquinho provoca por muito natural que possa parecer. Os doentes oncológicos são isentos do pagamento de taxas moderadoras, depois de passarem uma Junta Médica e este material é fornecido gratuitamente através dos Postos de Saude e com receita do Médico de Familia.
Luisa teve sempre o material a tempo e horas, nunca teve de dispender um centimo com a sua aquisição, já lhe bastava a sua incapacidade, a frustração da doença, a ansiedade e o temor do cancro que contraira, as limitações com a alimentação e a despesa com as deslocações às consultas e tratamentos.
Recentemente, num exame de rotina, o cirurgião confirmou que a fistula nunca encerrara e seria preciso nova cirurgia para  alterar a localização do saco - de iliostomia provisória passaria a colostomia definitiva, esta situada no final do intestino grosso para que fosse possivel fazer a digestão completa e a assimilação dos alimentos.
Foi internada, submeteu-se a essa cirurgia de alto risco e regressou a casa, para recuperar passados dez dias, sete dos quais sem comer nem beber, apenas soros e mais soros...
Pediu ao médico os comprovativos da nova situação , pediu novas receitas para o material e de acordo com a sua adaptação requisitou sacos de abertura fácil para os poder mudar e limpar sempre que necessário, tal como fazia quando tinha a iliostomia.
Por mais estranho que possa parecer, o pedido veio rejeitado com a indicação de que apenas os portadores de iliostomia podiam solicitar sacos de drenagem; os da colostomia eram forçados a usar sacos fechados para uma só utilização e que se deitam fora com o primeiro enchimento. Portanto, um processo mais dispendioso para a Administração Pública !
Que fazer, então ?

Vá ao seu Médico de Familia e peça para ele lhe alterar a declaração dizendo que foi sujeita a uma ileostomia definitiva ...

Mulher com Ostomia é capaz de manter o encanto

A sétima edição da cartilha, além de conter os assuntos tratados na sexta edição, como por exemplo, esporte, alimentação, dicas úteis, vida íntima, gravidez, banheiro adaptado para os ostomizados e legislação, conta com a contribuição muito importante da psicóloga Edirlene Fernandes, que trata das implicações psicológicas decorrentes da realização de uma ostomia, de forma simplificada.

O Blog “Ostomia sem fronteiras” se sente honrado em ter contribuído na sexta e na sétima edição,  com a parte “Alimentação e Ostomia”.

Se você é ostomizado(a) e ainda não leu a cartilha, essa é a hora e você não irá se arrepender, pois vale muito a pena e sempre tem alguma coisa nova para aprendermos. Se você é um familiar ou amigo(a) de uma mulher ostomizada indique a leitura desta cartilha, com certeza você irá ajudá-la.

Para visualizar a cartilha acesse o link:

http://www.ostomizados.com/downloads/Cartilha_da_Mulher_Com_Ostomia-7Ed_web.pdf