experimente pintar estes desenhos ... cá em casa , por vezes, pintamos em família, novos e velhos, sãos e doentes . Outras vezes, faço-o apenas eu , em momentos de maior cansaço, para libertar a mente e a criatividade . Recomendo vivamente !!
Friday, August 14, 2015
Pintar também é Mindfulness
experimente pintar estes desenhos ... cá em casa , por vezes, pintamos em família, novos e velhos, sãos e doentes . Outras vezes, faço-o apenas eu , em momentos de maior cansaço, para libertar a mente e a criatividade . Recomendo vivamente !!
Lindos!!!
ReplyDeleteSim pintar ajuda a libertar o stress :)
sim , e no caso destes desenhos , ajudam imenso a tranquilizar a mente, despertar a criatividade e libertar o stress! bjs
ReplyDeletehá muito q não te encontrava ...