Thursday, January 28, 2010

biodiversidade ... todos os dias


A Terra, nossa Mãe-Natureza e seus quatro elementos vitais, estão feridos. O ar, a água, o solo estão duramente contaminados. O reino vegetal, animal e mineral estão também sofrendo devastações constantes e por vezes irreversíveis. O ser humano, em sua grande maioria, vive em condições precárias, lutando pela sobrevivência, mesmo vivendo nos países mais ricos, ficando impedido de viver com dignidade sua passagem aqui no Planeta azul, mesmo que riquezas imensas, muito além de nossa capacidade de compreensão, trancadas em mãos egoístas e impiedosas, permitissem, e com folga, resolver quaisquer problemas que assolem nosso orbe. Reagindo a tamanho drama, a Natureza se manifesta cada vez mais e com absoluta clareza (para quem sabe ver e ouvir), deixando evidente a todos o quanto ela é poderosa e, ao mesmo tempo, paciente, tolerante com os desmandos de tantos seres aloprados e brutos que ignoram quase tudo sobre a verdade da vida, de tão obcecados que são pelo poder e o lucro a qualquer custo. É preciso que façamos nossa parte.Talvez o começo signifique aprender a cobrar fatos e ações decentes de "nossos" vereadores, prefeitos, deputados, senadores, ministros. O voto bem utilizado é outra ferramenta fundamental.
Somos nós que continuamos a eleger pessoas que somente visam o enriquecimento pessoal. Precisamos deixar de comprar produtos e serviços supérfluos, ou danosos à saúde física, que nos criam dependência e embotam nossa consciência, eliminando de vez bebidas e alimentos "aditivados" por substâncias tóxicas ou geneticamente modificadas, reduzindo ou cortando o consumo de carne. É indispensável que façamos nossa parte na diminuição de ações que ferem mais ainda a Natureza, poupando água, energia elétrica, andando mais a pé, usando transporte coletivo, gerando menos lixo e reciclando-o sempre que possível. É interessante ainda parar de ser teledependente, deixando mais tempo desligada a TV, evitando uma intoxicação aguda de emoções violentas ou de fatos medonhos ocorridos lá fora... é difícil, mas bem legal seria bater um bom papo, ler um bom livro, fazer um pouco de exercício, uma boa caminhada no bairro, em vez de ficar sentado(a) no sofá assistindo às novelas...
A Terra, nossa Mãe-Natureza e seus quatro elementos vitais, estão feridos. O ar, a água, o solo estão duramente contaminados. O reino vegetal, animal e mineral estão também sofrendo devastações constantes e por vezes irreversíveis. O ser humano, em sua grande maioria, vive em condições precárias, lutando pela sobrevivência, mesmo vivendo nos países mais ricos, ficando impedido de viver com dignidade sua passagem aqui no Planeta azul, mesmo que riquezas imensas, muito além de nossa capacidade de compreensão, trancadas em mãos egoístas e impiedosas, permitissem, e com folga, resolver quaisquer problemas que assolem nosso orbe. Reagindo a tamanho drama, a Natureza se manifesta cada vez mais e com absoluta clareza (para quem sabe ver e ouvir), deixando evidente a todos o quanto ela é poderosa e, ao mesmo tempo, paciente, tolerante com os desmandos de tantos seres aloprados e brutos que ignoram quase tudo sobre a verdade da vida, de tão obcecados que são pelo poder e o lucro a qualquer custo. É preciso que façamos nossa parte.Talvez o começo signifique aprender a cobrar fatos e ações decentes de "nossos" vereadores, prefeitos, deputados, senadores, ministros. O voto bem utilizado é outra ferramenta fundamental. Somos nós que continuamos a eleger pessoas que somente visam o enriquecimento pessoal. Precisamos deixar de comprar produtos e serviços supérfluos, ou danosos à saúde física, que nos criam dependência e embotam nossa consciência, eliminando de vez bebidas e alimentos "aditivados" por substâncias tóxicas ou geneticamente modificadas, reduzindo ou cortando o consumo de carne. É indispensável que façamos nossa parte na diminuição de ações que ferem mais ainda a Natureza, poupando água, energia elétrica, andando mais a pé, usando transporte coletivo, gerando menos lixo e reciclando-o sempre que possível. É interessante ainda parar de ser teledependente, deixando mais tempo desligada a TV, evitando uma intoxicação aguda de emoções violentas ou de fatos medonhos ocorridos lá fora... é difícil, mas bem legal seria bater um bom papo, ler um bom livro, fazer um pouco de exercício, uma boa caminhada no bairro, em vez de ficar sentado(a) no sofá assistindo às novelas...
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Wednesday, January 27, 2010

grão de bico


Saiba por que o grão-de-bico vale ouro
O grão-de-bico é um alimento mais rico do que o feijão em muitos aspectos. Entre 20 e 30% de sua constituição é pura proteína. Possui muitas fibras, zinco, potássio, ferro, cálcio e magnésio. Se for consumido todos os dias, faz ganhar massa muscular, aumenta o bom humor, reduz o nível de colesterol ruim e regula o intestino. Mas sua qualidade mais famosa é de gerar felicidade: possui mais triptofano do que o feijão, o mesmo aminoácido essencial que faz do chocolate essa bela fonte de bem-estar e redução do estresse.“Em seres humanos metabolicamente normais, o aumento do consumo do grão-de-bico tem como conseqüência uma maior produção da serotonina”, destacam Leonardo S. Boiteux e Maria Esther de Noronha Fonseca, do Laboratório de Melhoramento Genético & Análise Genômica do Centro Nacional de Pesquisa de Hortaliças (CNPH) da Embrapa Hortaliças, em Brasília.
Por ter ômega 3 e 6, é indicado para prevenir doenças cardiovasculares. E quem tem diabetes ou está lutando contra a obesidade também pode se beneficiar da leguminosa.
“Tem carboidratos complexos, ou seja, possuem uma metabolização lenta no organismo. Por também ser rico em fibras, proporciona sensação de saciedade e a pessoa só vai sentir fome bem mais tarde”, explica a nutricionista baiana Solange Carvalho.
Os pesquisadores da Embrapa Hortaliças destacam que as sementes do grão-de-bico também acumulam mais fitoestrogênios do que as do feijão - substâncias que têm ação preventiva na osteoporose e de problemas cardiovasculares. Os fitoestrogênios também são usados na reposição hormonal após a menopausa.
(recebido por mail do João)

Tuesday, January 26, 2010

Templos


Num canal de tv, talvez o Travel mostravam-se imagens da India , onde os Templos ficam abertos 24 horas sobre 24 h e onde continuamente se confeccionam refeiçoes para oferecer a quem necessita de alimento. O serviço é prestado por voluntários, muitos deles estudantes universitários que dão o seu contributo , o seu amor, o seu trabalho.


E... Nós por cá??


Que oferecem os nossos Templos, as nossa Instituições, os nossos Centros Comunitários , subsidiados pela Segurança Social , em muitos casos com chorudos lucros que aplicam noutros investimentos que não o bem do próximo, a asssistencia a doentes, a familias carenciadas.? Se possivel, em muitas situações , até os expulsam das Instituições por atrazo no pagamento das mensalidades ou aplicam juros aos idosos que sobrevivem com as suas magras pensões ...


Assim vai o Mundo!

Sunday, January 24, 2010

Resumos Secretos

Em vez de se focar nos problemas do mundo, concentre a sua atenção e energia
na confiança, no amor , na abundancia, na educação e na paz.
Reconheça as coisas lindas e maravilhosas que existem àsua volta, abençoe-as e louve-as. E, por outro lado, nas coisas que não funcionam actualmente da forma que mais gostaria
não gaste a sua energia em acusações ou queixas .
Abrace tudo o que deseja para conseguir mais nesse campo.

Os actos de abençoar e louvar dissolvem toda a negatividade, por isso louve e abençoe os seus inimigos. Se amaldiçoar os seus inimigos a praga voltará para si. Se ou louvar e abençoar, dissolverá toda a negatividade e discordância, e o amor dos louvores e da bençãos voltará para si. Ao louvar e abençoar, sentir-se-à passar para uma nova frequencia, com um feedback de bons sentimentos.

O Segredo - Rhonda Byrne

Consulte em http://www.soldedomingo.blogspot.com/ os momentos propicios a cada actividade, com a Lua em
Quarto crescente e Lua Cheia , para este mês.

Saturday, January 23, 2010

Einstein


Albert Einstein
“A melhor forma de prever o futuro é inventá-lo.”




Você está onde seu pensamento está.

Wednesday, January 20, 2010

viagens de cão




!Necessitamos urgentemente pessoas que possam levar animais de avião até a Alemanha! Este mês de Janeiro até Março, temos inúmeros lugares vagos para animais nas duas associações com que trabalhamos nesse país! Como é sabido, temos no nosso canil outros tantos cães abandonados ansiosos para darem o salto para uma vida melhor, o que nos faltam são pessoas que os possam levar!O procedimento é muito simples! Os interessados não se precisam de preocupar com quase nada, nós levamos os animais até ao aeroporto (Faro ou Lisboa), fazemos o check-in com eles e na Alemanha (destinos preferencialmente Düsseldorf, Colónia e Hannover, mas também Paderborn, Hamburgo, Berlim ou Frankfurt), os passageiros levantam esses animais na saída para bagagem sobredimensionada e entregam-nas ao pessoal da respectiva associação que já lá estão à espera! Apenas animais pequenos (até 6kg, dependente da companhia aérea) podem ser transportados como bagagem de mão dentro dos aviões em sacos próprios, e, sendo assim, cada pessoa pode levar 2 animais no total. Resta apenas referir que os animais que vão no porão do avião naturalmente vão em boxes de transporte próprios para o efeito!Se houver interessados em nos ajudar nesta vital questão, me mandem um mail ou deixem aqui um comentário.Obrigado!



Tuesday, January 19, 2010

Ano novo ...nova desgraça...






Recebido por mail :

Ano Novo, Nova desgraça...To: Ana Paula Silva Caetano da Costa <anacosta@ist.utl.pt>

Ontem assisti a uma vergonha de espectáculo, um tipo a espancar estes 3 cachorros e não consegui ficar indiferente. Pontape-á-va-os na cabeça de uma forma estúpida e não foi preciso nada para o convencer a dar-me os cães, aliás acho que lhe fiz um favor...Enfim, são 3 irmãos, 2 fêmeas e 1 macho, o Timon, a Míuda e a Lola. Devem ter cerca de 5 meses cada um e foram levados para o hotel hoje, em Setúbal. Já os desparasitei interna e externamente e serão entregues para adopção esterilizados. Preciso da máxima divulgação possível porque quanto mais adultos, infelizmente já sabemos que mais difícil se torna a sua adopção e se soubere de alguém que queira ajudar nas despesas, também era óptimo.
80€ de hotel
Esterilização dos 3, 48€ + 72€ + 72€ Desparasitações, interna e externa...Enfim!
Muito obrigada pela colaboração,--



Sofia Róis



Directora de Operações



Núcleo Lisboa/Sintra
ana.rois@animaisderua.org